위경련은 경미한 통증부터 찌르는 듯한 심한 통증까지 다양합니다.
위경련의 일반적인 원인에는 위장을 자극할 수 있는 음식 섭취, 변비, 식중독 또는 위 감염이 포함됩니다. 불안이 있는 사람들은 또한 위경련을 일으킬 수 있습니다.
임산부는 태아가 자라면서 위경련을 경험할 수 있습니다. 생리통도 매우 흔하지만 실제로는 자궁에서 발생합니다.
때때로 위경련이 지속적으로 나타납니다. 이 경우 과민성 대장질환과 같은 만성 소화기 질환이 원인일 수 있습니다.
대부분의 위경련은 몇 시간 또는 며칠 이내에 저절로 사라집니다. 먹는 음식을 바꾸고 일반의약품을 복용하면 회복하는 동안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 위경련은 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 위경련이 일주일 이상 지속되거나 너무 심해 기능을 할 수 없는 경우, 발열이나 구토, 대변에 피가 섞이는 등의 증상이 있는 경우에는 위경련을 걱정해야 합니다.
여기에서는 위경련 증상의 원인 10가지를 알아보겠습니다.
위경련 증상의 원인 10가지
1. 바이러스 또는 세균 감염
위경련 증상 - 바이러스나 세균 감염의 증상은 다음과 같습니다.
복통 또는 경련, 메스꺼움, 구토, 설사, 피로, 열
바이러스성 및 세균성 위 감염은 종종 "위 독감"이라고 합니다. 노로 바이러스와 같은 일반적인 바이러스는 사람에서 사람으로 쉽게 전염됩니다. 세균 감염은 오염된 음식이나 물을 통해 전염될 수 있습니다.
증상은 휴식을 취하고 물을 많이 마시면 보통 며칠 안에 좋아집니다. 그러나 38℃ 이상의 열이 있거나 음식이나 음료를 끊을 수 없거나 증상이 개선되지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 탈수 상태일 수 있으며 병원에서 IV 수액 또는 항생제가 필요할 수 있습니다.
2. 식중독
위경련 증상 - 식중독의 증상은 다음과 같습니다.
복통 또는 경련, 메스꺼움, 구토, 설사, 피로
식중독은 오염된 음식을 섭취하여 발생합니다. 음식에는 감염을 일으키는 세균(박테리아, 바이러스, 기생충 등)이나 세균에 의해 생성된 독소가 있을 수 있습니다.
식중독의 증상은 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 몇 시간 또는 며칠 후에 나타날 수 있습니다.
식중독의 대부분의 경우는 수일 내에 호전됩니다. 그동안 휴식을 취하고 물을 많이 마셔 증상을 치료하십시오. 항생제는 거의 필요하지 않습니다.
그러나 38℃ 이상의 열이 있거나 음식이나 음료를 끊을 수 없거나 증상이 개선되지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 탈수 상태일 수 있으며 IV 수액을 위해 병원에 가야 합니다.
3. 음식 과민증
위경련 증상 - 음식 과민증의 증상은 다음과 같습니다.
위경련, 상복부 팽만감, 불편하게 가득 찬 느낌, 메스꺼움, 속 쓰림, 설사, 과도한 가스
음식 과민증의 증상은 몸이 잘 다룰 수 없는 음식을 먹은 후에 발생합니다. 위장을 자극할 가능성이 더 높은 음식과 음료에는 기름지고 단 음식, 탄산음료 및 카페인 음료, 알코올 등이 있습니다.
어떤 사람들은 밀에서 발견되는 단백질인 글루텐에 민감합니다.
때로는 특정 음식을 전혀 참지 못할 수도 있습니다. 이 경우 "음식 불내증"이 있습니다. 가장 흔한 음식 과민증은 유당 과민증입니다. 유당 불내증이 있는 사람들은 대부분의 유제품에서 발견되는 설탕의 한 형태인 유당을 완전히 소화할 수 없습니다.
음식 과민증과 관련된 증상은 일반적으로 시간이 지나면 저절로 사라지거나 일반의약품(예: 제산제)으로 관리할 수 있습니다. 어떤 음식이 위장을 자극하는지 확실하지 않은 경우 음식 일기를 작성하면 범인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 과민성 대장 증후군(IBS)
위경련 증상 - 과민성 대장 증후군의 증상은 다음과 같습니다.
일주일에 한 번 이상 위경련이 발생, 설사, 변비, 대변이 자주(하루에 3번 이상) 또는 덜(3일마다 미만) 배변됨
과민성 대장 증후군(IBS)은 복통과 배변 변화를 유발하는 장(주로 대장)의 흔한 만성 질환입니다.
IBS는 만성 질환으로, 증상이 몇 달 또는 몇 년 동안 지속됩니다(비록 시간이 지나면서 증상이 나타났다가 사라지지만).
의사는 음식이나 음료가 피해야 할 증상을 유발하는지 알아보기 위해 식단에 대해 논의할 것입니다. 그들은 섬유질 보충제, 걷기 또는 요가와 같은 규칙적인 운동, 생활 스트레스 요인을 관리하는 방법(충분한 수면 포함)을 권장할 수 있습니다.
이것들로 증상이 조절되지 않으면 의사가 약을 처방할 수 있습니다.
옵션에는 항경련제(복통 및 경련용), 프로바이오틱스, 항생제 또는 불안이나 우울증을 치료하기 위한 항우울제가 포함됩니다.
5. 생리통
위경련 증상 - 생리의 증상은 다음과 같습니다.
하복부 경련, 메스꺼움, 설사, 팽만감, 피로, 두통
생리통은 매우 흔합니다. 이들은 하복부에 위치한 자궁에서 발생합니다. 자궁이 내막을 흘리기 위해 수축할 때 발생합니다. 일반적으로 경련은 생리 시작 2일 전부터 시작되어 그 이후 1~3일 동안 지속됩니다. 일부 여성은 생리 기간 동안 속이 더부룩하기도 합니다.
생리통은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)로 치료합니다. 또한 운동을 하고 하복부에 온열 패드를 올려놓으면 증상을 완화할 수 있습니다.
어떤 경우에는 생리통이 자궁내막증이나 자궁근종과 같은 더 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 생리통이 너무 심해서 일상적인 기능을 방해하거나 규칙적으로 발생하는 경우(월경 중일 때뿐만 아니라) 의사의 진찰을 받으십시오.
6. 변비
위경련 증상 - 변비의 증상은 다음과 같습니다.
위경련, 복부에 충만감, 팽만감, 통과하기 어려운 딱딱한 알갱이 같은 대변, 일주일에 배변 횟수가 3회 미만인 경우
누구나 한번쯤은 변비에 걸렸습니다. 변비는 대변이 딱딱해져서 배변활동이 어려워지는 것입니다.
여러 가지 이유로 변비가 생길 수 있습니다. 섬유소를 충분히 섭취하지 않거나 물을 충분히 마시지 않을 수 있습니다. 운동을 하지 않고 배변을 자제하는 것도 변비를 유발할 수 있습니다.
섬유질이 풍부한 음식(과일 및 채소 등)을 더 많이 먹고, 더 많은 물을 마시고, 규칙적으로 운동을 시작해야 할 수도 있습니다. 매일 배변을 시도하는 시간인 "배변 일정"을 만드는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 대변 연화제 및 완하제와 같은 일반 의약품으로 변비를 완화할 수 있습니다.
변비가 2주 이상 지속되고 재택 치료로 개선되지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 때때로 변비는 결장암과 같은 더 심각한 상태의 징후이므로 무시하지 마십시오.
7. 불안증
위경련 증상 - 불안증의 증상은 다음과 같습니다.
복통 또는 경련, 심박수 증가, 호흡수 증가, 변비 또는 설사, 스트레스
불안할 때 위경련을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 때때로 "신경성 위"라고 합니다. 불안은 위장에 경련을 일으키고 설사나 변비를 유발할 수 있습니다.
심호흡, 명상 및 운동과 같은 기술은 불안과 관련된 위경련을 도울 수 있습니다. 불안이 일상생활에 영향을 미치 거나 공황 발작 (통제 불능, 숨 가쁨 등을 느끼게 하는 극심한 공포의 에피소드) 이 있는 경우 의사 또는 정신 건강 전문가에게 문의하십시오.
8. 임신
위경련 증상 - 임신의 증상은 다음과 같습니다.
위경련, 팽만감
임신 중 경련은 종종 복부의 한쪽 또는 양쪽이 당기는 감각으로 설명됩니다. 이 경련은 성장하는 태아를 위한 공간을 만들기 위해 팽창하는 자궁에서 비롯됩니다.
대부분의 경우, 왔다가 사라지는 임신 초기의 경미한 경련은 일반적이며 우려할 만한 원인이 아닙니다.
두 번째 삼 분기에는 둥근 인대 통증을 경험할 수 있습니다. 둥근 인대는 자궁을 지지합니다. 임신 중에 늘어나면 경련을 일으킬 수 있습니다. 이러한 경련은 날카롭고 찌르거나 하복부에 둔한 통증처럼 느껴질 수 있습니다.
자세를 바꾸면(일어서기, 앉기, 눕기 또는 가장 편안한 자세를 찾기 위해 이리저리 움직여서) 임신 경련을 치료할 수 있습니다. 따뜻한 목욕(100°F 미만)에 몸을 담그고 물을 많이 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
때때로 임신 경련은 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 심한 경련이나 복통, 사라지지 않는 경련, 질 출혈 또는 진통(수축)이 있는 경우 의사에게 연락하십시오.
9. 맹장염
위경련 증상 - 맹장염의 증상은 다음과 같습니다.
위경련, 복통(보통 배꼽 또는 오른쪽 하복부 근처), 열, 메스꺼움,구토
맹장염은 어린이에게 더 흔합니다. 맹장염은 대장에 연결된 얇고 짧은 관 모양의 기관인 맹장의 염증입니다. 맹장은 막히거나 부상을 당하면 염증이 생깁니다.
통증은 일반적으로 배꼽 근처에서 시작하여 하복부 오른쪽으로 이동합니다.
자녀에게 맹장염이 있다고 생각되면 즉시 응급실에 가십시오. 맹장염은 생명을 위협하며 병원에서 치료를 받아야 합니다. 치료에는 IV 항생제와 맹장 제거 수술이 포함됩니다.
10. 기타 가능한 원인
증상이 더 심하고 통증이 더 오래 지속되기는 하지만 여러 조건이 위경련을 유발할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
게실염
장폐색
염증성 장질환 (크론병 또는 궤양성 대장염)
병원을 찾아야 할 때
다음과 같은 증상이 있으면 병원을 찾으십시오.
심한 복통이
복부 부상 후 시작된 경련
1~3일 후에도 개선되지 않는 경련
일상 활동을 방해하는 경련
다음과 같은 경우 응급실에 가야 합니다.
심한 복통
가슴 통증
피가 섞인 구토
혈변이 있거나 검고 타르 같은 변
38℃ 이상의 발열
임산부의 경우: 심한 경련 또는 복통, 질 출혈 또는 진통 수축
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